Graviditet
Kroppen forandrer seg under svangerskapet
Et svangerskap kan by på en del utfordringer ettersom magen vokser og kroppen forandrer seg. For den gravide finnes det mange gode grunner for å velge et medikamentfritt behandlingsalternativ. Magen vokser, svaien i ryggen øker, vekten stiger og krumningen i brystryggen endres – alt dette gjør kroppen utsatt for muskelskjelettplager.
Vanligste problemer under svangerskapet:
- Ryggsmerter og bekkenløsning
- Smerter mellom skulderbladene og i brystkassen
- Nakke- og skuldersmerter
- Hodepine og migrene
- Smerter i håndledd og ankler
Bekkenløsning
Under svangerskapet skilles det ut hormoner som gjør at leddbånd i bekkenringen blir mer elastiske. Hos noen kvinner oppleves dette som smertefullt og plagsomt – vi kaller det bekkenløsning.
Symptomer:
- Smerter relatert til belastning, lokalisert til bekkenledd og symfysen
- Utstrålende smerte til seteregion og ben er ikke uvanlig
- Smertene tiltar i løpet av dagen og forverres ved bevegelse
Behandling: I de aller fleste tilfellene går plagene over kort tid etter fødsel. Kiropraktoren kan korrigere feilbelastede ledd og muskler på en skånsom måte, og gi råd, veiledning og øvelser.
Kiropraktisk behandling er trygg og skånsom under graviditet – snakk med din kiropraktor om hva som kan hjelpe deg.
Etter fødsel
Etter fødselen vil kroppen gradvis normalisere seg. Magemusklene, rygg- og hoftemusklene og bekkenbunnen har vært utsatt for store påkjenninger og trenger tid. Kiropraktoren kan gi deg veiledning om opptrening, og vedvarende bekkensmerter etter fødsel bør utredes.
