Hodepine

Generelt om hodepine

Hodepine er en av våre vanligste plager. Generelt har 78 % av befolkningen spenningshodepine i løpet av livet, 16 % migrene og 4 % kronisk daglig hodepine. Mange oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og riktig behandling.

Hodepine kommer ofte fra nakkens muskler og ledd.

Bør din hodepine behandles? Svar ja på ett eller flere av disse spørsmålene:

Forstyrrer hodepinen din daglige aktivitet?
Har hodepinemønsteret nylig endret seg?
Får du hyppigere hodepine (mer enn 4 ganger i måneden)?
Er din hodepinebehandling ineffektiv?

Nakkehodepine

Nakkehodepine (cervikogenhodepine) er ensidig og starter som regel i nakken og brer seg frem til pannen. Plagene skyldes ofte unormal bevegelighet i nakken eller øvre del av ryggen. Forskning viser at manipulasjonsbehandling er mer effektiv enn placebo-behandling og massasje for nakkehodepine.

Spenningshodepine

Spenningshodepine setter ofte inn i forbindelse med stress og beskrives som et stramt bånd over pannen. Behandling av muskulaturen i øvre nakken og hodebunn, avspenningsteknikker og fysisk aktivitet hjelper mange.

Migrene

Migrene er et stort og underdiagnostisert problem – omtrent 50 % har aldri fått riktig diagnose. Migrene kjennetegnes ved moderate til kraftige hodepineanfall som varer 4 timer til 3 døgn, ofte med lys- og lydfølsomhet, kvalme og eventuelle synsforstyrrelser (aura).

Kiropraktorbehandling har vist seg å redusere både anfallshyppighet og intensitet hos personer med migrene. Det er fornuftig for alle migrenepasienter å få undersøkt og behandlet alle migreneutløsende faktorer i muskelskjelettsystemet.

Medikamentindusert hodepine

Bruk av tabletter som ibux eller paracet mer enn 12 ganger i måneden kan over tid føre til medisinsk overbrukshodepine. Omtrent halvparten av kronisk daglig hodepine er på grunn av medisinsk overbruk. Snakk med din kiropraktor om alternativer.